做梦吐口水真的吐出来是病吗？ 在我们的生活中，很多人都有过这样的经历。
当我们做恶梦或梦境特别真实时，我们会不自觉地咀嚼口水，甚至吐出来。
这种现象可能会让你感到尴尬和不舒服，但它真的是一种病吗？ 首先，我们需要了解这种现象的原因。
梦境是我们大脑的一种功能，它可以在我们睡觉的时候创造不同的场景和体验。
然而，当我们进入深度睡眠阶段时，我们的身体会处于一种放松状态，这时我们的喉咙和口腔肌肉也会放松，导致口中的唾液分泌增加。
当我们做梦时，我们的嘴巴会带动唾液，因为我们的大脑认为我们正在吃东西或说话。
所以，当我们咀嚼或说话时，我们可能会吞咽口水，或者在极端情况下，吐出来。
通常来说，这种现象并不是一种病。
它只是一种意识不到的生理反应，是我们身体自然的反应。
当然，如果你的咀嚼和吞咽问题严重到影响你的生活，你就应该去看医生。
此外，如果你经常出现这种情况，你可以采取多种步骤来缓解这种情况。
我们可以在临睡前少喝水，这样我们的口中就不会有太多的唾液。
我们还可以睡觉时保持身体的平躺姿势，避免因头部位置不同而导致口腔咀嚼和吞咽问题。
总结起来，做梦吐口水并不代表你有什么疾病。
它只是身体自然的生理反应。
然而， 如果你有咀嚼和吞咽问题，就应该去看医生，寻求帮助。
最重要的是，我们可以通过改变睡觉的方式和保持良好的生活习惯来避免这种现象的发生。