随着生活和工作的压力增加，很多人都会感到火气上升，情绪难以控制。而对于以火星命的人来说，他们天生就有较强的竞争力和冲动性，火气更容易上头。那么，如何降火呢？首先，要从生活习惯入手。保持足够的睡眠、良...